Mama *77

Wiek Mateuszka: 3 lata 2 miesiące i 4 dni

Tydzień ciąży: 37

Eko, bio, organic – słyszymy te hasła dookoła. Czy kiedyś dawaliście tej kwestii więcej przemyśleń? Być eko jest dziś modne, ale to modne eko z tym prawdziwym eko ma często mało wspólnego. Ja przyznaję szczerze, że przy pracy 8h dziennie, małym dziecku i masie spraw do zrobienia/załatwienia nie miałam nigdy czasu zatrzymać się na chwilę aby przemyśleć czy mogłabym robić coś dla siebie/nas, co mogłoby być zdrowsze. Są rzeczy które robię, bo mam poczucie, że tak chcę, natomiast w wielu aspektach moje zdrowe podejście do życia dopiero raczkuje.

Przyznaję szczerze – od kiedy urodził się Mati zaczęłam zwracać trochę większą uwagę na to, co jemy, a od kiedy straciłam mamę przez typowo cywilizacyjną chorobę i od kiedy siedzę w domu w ciąży i mam trochę więcej czasu, zaczęłam bardziej interesować się tym jakich kosmetyków używam.

Najbardziej przeraża to, że najsłynniejsze marki, które widzimy na każdym kroku w TV czy marketach oferują nam śmieci. Jest tyle wspaniałych produktów, którymi można zastapić te śmieci, że aż głowa boli – trzeba tylko trochę poszperać, a w dobie internetu jest to dość proste – może trochę czasochłonne, ale dla chcącego nic trudnego.

Jak wspominałam ja dopiero raczkuję i nie chcę absolutnie aby mój pst wybrzmiał jakoś „ekspercko” – że niby taka znawczyni ze mnie. Nie, absolutnie. Chcę oduczyć sie złych nawyków i wprowadzić w życie więcej dobrych.

Co robię źle i czuję się z tym źle i nad czym będę pracować:

- cotygodniowe zakupy w Tesco – duże na cały tydzień w tym: mięso, warzywa, owoce, wędliny, kosmetyki etc. Bo tak jest najłatwiej, najszybciej. Ale też mało zdrowo. Mięso, warzywa czy owoce powinnam kupować w małym sklepiku lub  warzywniaku na mojej wiosce - powinny być zdrowsze niż te z marketu. Wędlin prawie nie jadam, moje dziecko też mało. Mój mąż je tego dużo – powinniśmy sprowadzać je od jakiegoś wiejskiego rzeźnika – trzeba się rozejrzeć.

- używam dużo kosmetyków znanych marek, które posiadają całą masę niepotrzebnych związków chemicznych.

- często nie zastanawiam się co kupuję/wkładam do koszyka.

Co robię dobrze:

-od 6 m-ca życia Mateuszka, zupy gotuję mu sama, chociaż nie używam tu ani mięs zakupionych gdzies od rolnika, ani warzyw z babcinego ogródka – ale przynajmniej wiem co wrzucam do garnka i co miksuję.

- gotujemy domowe obiady – bardzo rzadko jadamy na mieście

- kupujemy wiejskie jajka – mniam!!!

- piękę sama pełnoziarnisty chleb – w zasadzie tylko dla siebie bo moja rodzina woli ten marketowy :/

- u nas w domu nie pija się nic poza wodą, kawą i herbatą z cytryną - czasem aż mi głupio - jak przychodzi ktoś w odwiedziny a ja nie mam czym poczęstować...

- często robię soki i koktajle – domowe, chociaż nie powiem – zdaża mi się kupić sok w kartoniku

- lubię piec słodkości – to dobra alternatywa dla słodyczy marketowych (których tez sobie nie żałuję)

- od niedawna mocno interesuję się kosmetykami naturalnymi i powolutku je testuję i wprowadzam do mojej kosmetyczki. W ogóle osotatnio kiedy mam więcej czasu zaczęłam bardziej o siebie dbać. W biegu nie miałam czasu na codzienne rytuały takie jak pielegnacja dłoni, stóp, włosów itp.

Co do kosmetyków:

- wyrzuciłam żele intymne – stosuję tylko mydła dla niemowlaków

- Mateuszek też nie używa już Johnson&Johnson – okazuje się, że np. Rossmanowska seria Babydream ma dużo lepszy (bardziej naturalny) skład, a jaki piękny zapach! Żel do mycia ciała z tej serii  zastapił również mój żel Palmolive.

- Mój balsam do ciała – to teraz zwykła oliwka dla niemowląt. Rozgladam się własnie za czymś fajnym naturalnym.

- Dokańczam moje kremy do twarzy Olay i również zabieram się za testowanie naturalnych kosmetyków w tym miejscu. To samo robię z szamponem i odżywką Pantene. Na rynku jest dużo cenionych marek z kosmetykami naturalnymi, ale często ceny powalają. Znów działa tu zasada, że za znaną marką idzie wyższa cena (Pat & Rub, Phenome, Make me Bio itp.). Ale spokojnie – jest wiele marek tanich jak barszcz i zamierzam zacząć od testowania ich produktów zanim sięgnę po te droższe.

- Chusteczki nawilżane – okazuje się, że znane marki typu Pampers czy Huggies wcale nie są najlepsze, a w zwykłych marketowcyh można znaleźć dużo lepsze składy. Podobno te z Reala wymiatają. Ja używam GAGA Fresh – mają piękny zapach i całkiem dobry skład.

Jeśli macie jeszcze jakieś dobre rady – gdzie kupować, co kupować i czego unikać aby być zdrowszym – czekam na opinie. A ja obiecuję wrócić do tematu jak potestuję troszkę :)

Mama